以下２つの検証動画によると

https://www.youtube.com/watch?v=JdxaIIwdVm4

ホッパーの上にあるブロックによって負荷が大きく変動する。空気が最悪、コンテナブロック/非透過/透過 は大差なしということらしいです。

昨年中のあるバージョンで設置されたホッパーがサーバーに大きな負荷を与えているという検証報告があります。
ホッパーを撤去、または撤去後設置しなおせば改善するようです。

自分で設置したホッパーがいつ設置したか不明の場合は、面倒でも一度全て再設置、
又は利用していない場合は撤去することをお勧めします。皆様一人一人の協力がとても重要であり大切です。